でもつるのってやっぱり怖いよね

最近足ゆびがつるようになった・・・
しかもすぐなおらない・・・1分・・・5分・・・




ヒィ!!こわい!!!ちょっと痛い!なにより見た目がこわい!




ちょっと青ざめたけど、ふと気付いてクーラー止めたらすぐ直った。






ぜいたくびょうきんし


どんだけ足冷たくなってるんだよ!w
わしって!wわしって!w



あ、ちなみにクーラー買い替えました^p^
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by yumihimesama3 | 2011-08-19 12:37 | 日常茶飯事 | Comments(3)

Commented by ガン at 2011-08-20 00:08 x
見た目が怖いって、どんな風になってるん?

攣る原因として考えられるのは

・疲労&ストレスが溜まっている
・不規則な生活習慣が続いている
・カリウムなどのミネラル不足

辺りが多いらしいよ。

冷えると攣りやすくなるみたいだから、冷房消したのは正解だね。

かなりの冷え性みたいだし、入浴時などに足(ふくらはぎ、足の裏)を良くマッサージするといいかも。





Commented by セキ at 2011-08-20 23:42 x
結局つるってのは最終的に血流が悪いでFAになるよ!と
職業的にそれっぽいことを言って見るw
後は足の指を思いっきり反らすと収まる場合が多いお
逆に曲げると倍増するかも知れんので注意な!
Commented by yumihimesama3 at 2011-08-22 17:09
>ガン
なんかねえ、ぎゅいーんってなってる!通常の曲がり方じゃなくて、なんかまっすぐ?みたいな?でもただのまっすぐじゃないみたいな・・・言葉にしにくいな、びゅーんって感じだよ!だよだよ!1ちなみに痛みはさほどない。「あ、痛い?」みたいな。筋肉痛みたいな。

人生初のつりが数日続いてちょっとびっくらこいたよ!!
ちなみに足がキンキンに冷たかった☆

>セキさん
ぼくはつねに血流がわるいです
目が近視で乱視なので、目からくる肩こり
偏頭痛
足のむくみ

運動しろってことかしーらー 運動オンチで楽しく運動できないからついやりたくなくなーるー

つってるときすでに反ってるのに、さらに反るのか・・・こ、こわい!
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